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Tabela Nutricional
Porção de 15gCalorias102 kcal% Valor Diário (VD)Carboidratos1,2g 0Açúcares Totais0 0Açúcares Adicionados0 0Proteínas2,7g 4%Gorduras Totais6,7g 12%Gorduras Saturadas0 0Gorduras Trans0 0Fibras2,3g 9%Sódio9mg 0,4%* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido.Gergelim Preto
Gergelim Preto
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Detalhes do Produto
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O gergelim preto, também conhecido como semente de sesamo preta, é uma pequena semente oleaginosa que oferece uma gama de benefícios para a saúde e um sabor único à culinária.
Perfil Nutricional: O gergelim preto é uma excelente fonte de gorduras saudáveis, proteínas, fibras, vitaminas e minerais, incluindo cálcio, ferro, magnésio e zinco. Essas sementes também são ricas em antioxidantes, que ajudam a combater o estresse oxidativo no corpo.
Versatilidade na Cozinha: As sementes de gergelim preto são amplamente utilizadas na culinária para adicionar sabor e cor a uma variedade de pratos. Elas são frequentemente usadas como cobertura em pães, bolos e biscoitos, e também podem ser adicionadas a saladas, sopas, molhos, marinadas e pratos asiáticos.
Frescor e Qualidade: Nossas sementes de gergelim preto são cuidadosamente selecionadas e embaladas para garantir frescor e preservar seus nutrientes. Armazene-as em um recipiente hermético em local fresco e seco para manter sua qualidade.
Sugestão de Consumo Diário: Recomenda-se consumir cerca de 15 a 30g (aproximadamente 1 a 2 colheres de sopa) de gergelim preto por dia, o que equivale a cerca de 90 a 180 calorias, dependendo da porção. Adicione-as a suas refeições diárias para desfrutar de seus benefícios nutricionais.
Desfrute do sabor e dos benefícios para a saúde do gergelim preto ao incorporá-lo em sua dieta diária. Com sua versatilidade e perfil nutricional, ele é uma adição valiosa a qualquer plano alimentar equilibrado.

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